在研究烹饪与烹调方法之前，首先应明确这两个概念之间的区别。人们常常把烹饪与烹调混为一谈，这是不恰当的。这两个概念各有各自的含义，必须严格区分开来。那么什么叫“烹饪”昵？“烹”是煮的意思。“饪”是熟的意思。“烹饪”一词有狭义和广义的解释。狭义的解释，是煮熟食物；广义的解释，是泛指各种饭菜的制作。简单地说：“烹饪”，是指一切食物（包括主、副食）由生变熟的整个过程。而原料的选择、初步加工、切配等都是为“烹饪”做准备的，为“烹饪”服务的。所以，从原料选择、初步加工、切配开始，再根据各种不同制品的不同要求，进行各种方式的操作，形成一个体系，这就叫做“烹饪”。相对说来，“烹调”的含义就窄得多了。简单地说：“烹调”是指副食品加工而言，是副食品加工的简称。烹与调是菜肴制作密不可分的两个环节。“烹”就是加热处理，就是火候；“调”就是调味。因此，“烹调”是烹饪学中的一个重要组成部分。
烹调，是把经过刀工处理的原料加热、调味，从生制熟的一个工艺过程。烹调对菜肴的色、香、味、形起着决定性的作用，是构成菜肴多样化的主要手段。“烹”和“调”这两个概念是一个加工过程中的两个方面，它们之间既有区别，又密切相关，作用也各不相同。 烹调时调味的三个阶段
菜肴的调味，一般可分为加热前、烹调中和加热后的调味三个阶段。
加热前的调味，也叫基本调味，就是某些菜肴在烹制前，先用调味品将菜肴原料腌浸，腌制一段时间，使味道渗透烹调料里，初步解除原料中的一些异味。
烹制中的调味：是决定一个菜肴正式口味的决定性调味阶段。其做法是：但菜肴下锅或下勺以后，按照菜肴的口味要求，在适当时机，恰当的假如各种调味品，使其滋味渗入原料中。 大部分菜肴的调味，都需经过这个阶段。
加热后的调味，是辅助性调味，是菜肴调味的最后阶段，就是当菜肴快要成熟时，尝尝味道是否适口，进行一次埋芡和提鲜，以补助调味的不足。 烹
“烹”的目的，是把经过切配的生原料，通过加热变成熟的食物。
其作用如下：
1、因烹制时温度高，时间长，可将原料中的细菌和寄生虫卵杀死，从而最大限度地消灭病原体，防止传染病和寄生虫病的发生，破坏毒素，安全食用，有利于健康。
2、能促进原料中的营养成分初步分解，减轻人体消化器官负担，并且能够提高食物的消化吸收率。
3、各种原料交相融合，经过加热能透出香味，产生美味，诱人食欲。4、色泽鲜艳，形状美观。
调
“调”的目的是通过适当加入调味品或几咱原料的恰当搭配，可除去菜肴的异味，保持本味，增加美味。“调”的作用是：
1.去腥解腻，消除原料中的异味。
2.能增减菜肴的滋味，改变和提高食品的原味，使之浓淡相宜，富于营养。
3.能丰富和调和菜肴的色彩，增强美感。
4.确定菜肴的滋味，贫下中农之适合口味，香气扑鼻，味道鲜美。 烹调时间要尽量缩短
烹调时间的长短，掌握得准确当否，对菜肴的质量影响极大。烹调的时间短，菜肴不能完全成熟入味，并且会出现里生外熟的夹生现象，不利于杀菌消毒，甚至无法食用。烹调时间过长，菜肴会失去鲜嫩的风味和应具的色泽，形状散碎；同时，大大破坏菜肴的营养成分，使质地变得焦糊软烂，浪费原料，造成烹调失败。所以，要尽量缩短烹调时间，准确掌握出勺时机，保证菜肴的质量。时间的长短主要靠厨师凭经验掌握了。
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